Dlaczego stawiamy przed sobą wyzwania?
Człowiek od zawsze stawia przed sobą jakieś cele, wyzwania, które chce zrealizować. Jesteśmy chyba jedynymi…
Zegarki do biegania- pomoc dla uzyskania lepszych wyników.
Bieganie jest co raz bardziej popularnym sportem. Można powiedzieć, że ma on charakter masowy. Biegają…
Zakwasy, jak szybko się ich pozbyć i jak do nich nie dopuszczać?
Każdy trenujący miał kiedyś taką chwilę, że na drugi dzień po intensywnym treningu, lub tez…
Cała prawda o zakwaszeniu organizmu.
W społeczeństwie krąży wiele informacji na temat zakwaszenia organizmu. Pomieszanie plotek z faktami stwarza często…
Smartwatch ? (nie)trafiony gadżet?
Na rynku pojawiły się kilka lat temu. Miały stanowić doskonałe uzupełnienie smartfonów. Inteligentne zegarki, które…
Dobrze dobrane dodatki to sztuka.
Nie wystarczy mieć ładnego garnituru, by wyglądać dobrze. Można powiedzieć, że to dopiero wstęp do…
Czy warto robić tatuaż?
Tatuaże, kiedyś były domeną osób z pogranicza prawa oraz należących do grup przestępczych, obecnie to…
Suplementy diety na siłowni, jakie warto zażywać?
Każdy kto ćwiczy na silowni zadaje sobie pytanie, czy brać odżywki? Suplementy diety czy jak…
Kilka powodów, by zacząć biegać.
Bieganie jest w modzie. Ten trend trwa już od kilku lat. Można powiedzieć, że to…
Wege nie jest taki straszny.
W Europie coraz częściej można się spotkać z osobami, które nie spożywają mięsa oraz wyrobów…