Człowiek od zawsze stawia przed sobą jakieś cele, wyzwania, które chce zrealizować. Jesteśmy chyba jedynymi stworzeniami na tej planecie, którzy cały czas wymyślają sobie nowe zadania, do realizacji których dążymy nie rzadko poświęcając swój czas, swoje zdrowie. Co nas tak pcha do takiej rywalizacji?czytaj więcej
Bieganie jest co raz bardziej popularnym sportem. Można powiedzieć, że ma on charakter masowy. Biegają wszyscy i młodzi i starzy. Biegają bogaci i ci mniej zamożni. Można spotkać ich wszędzie: w parkach, na ulicach, górach w lasach na bezdrożach pustyni. czytaj więcej
Każdy trenujący miał kiedyś taką chwilę, że na drugi dzień po intensywnym treningu, lub tez jeszcze w tym samym dniu jego mięśnie przeszywał ostry ból, uniemożlwiający chodzenie, czy też wykonywanie najprostszych czynności w domu. Ten stan to popularne zakwasy, czyli zespół opóźnionego bólu mięśniowego. czytaj więcej
W społeczeństwie krąży wiele informacji na temat zakwaszenia organizmu. Pomieszanie plotek z faktami stwarza często niejasny obraz, w którym zaczynamy się gubić. Oglądamy i wysłuchujemy wiele reklam z preparatami przeciwko zakwaszeniu organizmu, bądź też można przeczytać, że to zakwaszenie może być przyczyną wielu chorób. czytaj więcej
Na rynku pojawiły się kilka lat temu. Miały stanowić doskonałe uzupełnienie smartfonów. Inteligentne zegarki, które mogły odbierać wiadomości, miały również wiele funkcji, które posiadał sparowany z nim smartfon. Smartwatche miały być hitem rynkowym. Co poszło nie tek? czytaj więcej
Nie wystarczy mieć ładnego garnituru, by wyglądać dobrze. Można powiedzieć, że to dopiero wstęp do uwertury odpowiedniego wyglądu. Aby wyglądać doskonale, trzeba dopasować wszystkie elementy układanki, a więc koszula, krawat pasek do spodni, skarpety no i oczywiście obuwie. czytaj więcej
Tatuaże, kiedyś były domeną osób z pogranicza prawa oraz należących do grup przestępczych, obecnie to moda, na którą decydują się ludzie nie zależnie od ras, wykształcenia, wieku czy też płci. Nikogo już nie dziwi młoda, czy dojrzała osoba nie tylko z niewielkim rysunkiem na ciele, ale z wytatuowanymi całymi fragmentami ciała. czytaj więcej
Każdy kto ćwiczy na silowni zadaje sobie pytanie, czy brać odżywki? Suplementy diety czy jak kto woli odżywki dla miłośników kulturystyki, to bardzo intratny interes. Jak podają źródla tylko niewielka grupa ćwiczących nie zażywa żadnych odżywek.czytaj więcej
Bieganie jest w modzie. Ten trend trwa już od kilku lat. Można powiedzieć, że to dobry trend, gdyż pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. O tym, że jest to bardzo popularny sport, a przede wszystkim forma aktywnego spędzenia czasu, widać na naszych osiedlach, parkach. czytaj więcej
W Europie coraz częściej można się spotkać z osobami, które nie spożywają mięsa oraz wyrobów mięsnych. Z jednej strony wegetarianizm jest postrzegany jako moda, a z drugiej sami weganie mówią, że to coś więcej, ze to styl życia. czytaj więcej
